Jangan Mengunyah Berlebihan

Suka mengunyah permen karet untuk meredakan stress? Boleh-boleh saja, asal jangan berlebihan. University of Texas Southwestern Medical center, Dallas, menyebutkan bahwa mengunyah terlalu kencang dapat menyebabkan kepenatan dan rasa sakit pada rahang. Selain itu, berlama-lama mengunyah permen karet juga menyebabkan nyeri pada kepala dan leher, bahkan bisa mengakibatkan rahang kaku, sehhingga tak dapat membuka atau menutup.